Журнал Beautiful Lifestyle взял интервью у Марины Мелия о ее новой книге «Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей» и о том, как воспитывать детей, когда все силы уходят на бизнес.
Марина Мелия — профессор психологии, учредитель консалтинговой компании «ММ-Класс», коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, мастер спорта СССР международного класса по велоспорту и мастер спорта СССР по лыжному спорту. Марина Мелия — автор бестселлеров «Бизнес — это психология. Психологические координаты жизни современного делового человека», «Как усилить свою силу? Коучинг», «Успех — дело личное. Как не потерять себя в современном мире», «Просто о сложном».
Марина Мелия, мама троих детей, основываясь на своем личном и профессиональном опыте, написала две книги, посвященные воспитанию детей: «Главный секрет первого года жизни», «Наши бедные богатые дети». Недавно вышла в свет третья — «Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей».
О своем пути, о проблемах воспитания детей в семьях с высоким достатком и благотворительности Марина Мелия рассказала нашему редактору рубрики «Психология» Анне Сарматиной.
– Марина, большое спасибо, что согласились на интервью. Скажите, пожалуйста, как вы пришли в психологию? Вы же учились в медицинском институте и готовились стать врачом?
– С медициной я познакомилась уже в 15 лет. Чтобы набрать стаж перед поступлением в университет, еще школьницей пошла работать санитаркой-нянечкой в отделение тяжелых больных в 81-ю горбольницу Москвы. Уже тогда я поняла, что лекарства, правильное лечение – это хорошо, но не меньше пользы приносит психологическая установка. Несмотря на то что трудилась в выходные и по ночам, больные меня ждали. Одна из лежачих даже так и сказала однажды: «Всё, Марина пришла, я выживу».
Потом я училась в медицинском институте им. Н.И. Пирогова и параллельно стала мастером спорта по велоспорту. В это время спортивная психология развивалась в Центральном институте физической культуры, где я получила второе образование. Там были известные профессора, замечательные специалисты. Так моя жизнь оказалась надолго связанной со спортивной психологией. Я преподавала эту новую дисциплину, работала со сборными командами СССР, первой начала готовить психологов спорта, создавала психологическую службу спорта в СССР.
– Коучинг ведь тоже вырос на стыке спорта и психологии.
– Тогда это не называлось коучингом. Но механизм работы со спортсменами и успешными людьми один и тот же, так как все они нацелены на более высокий результат. Настоящий атлет обязательно хочет добиться большего, тренер ему в этом помогает, а психолог помогает тренеру.
У меня есть книга «Как усилить свою силу? Коучинг». Мой метод основывается на том, что человек подсознательно догадывается, а порой и знает о своих проблемах, но не всегда знает, насколько они глубоки и как их решить. Моя задача состоит в том, чтобы он почувствовал силу, которая позволит ему разобраться с трудностями, поставить и решить новые задачи. Во время общения с консультантом клиент начинает лучше себя понимать и спокойнее воспринимать свои особенности, которые могут на данный момент показаться недостатками. И как цельная личность добивается большего.
– Книги, которые вы написали и издали, являются бестселлерами. «Бизнес — это психология» переиздавалась 25 раз. А в 2017 году была издана «Наши бедные богатые дети». Как возникла идея написания этой книги?
– Я всегда иду от потребностей людей. Когда была необходимость разобраться в закономерностях поведения людей в сфере предпринимательства, родилась книга «Бизнес — это психология». Потом моим клиентам стало интересно покопаться в себе самих: что я из себя представляю? для чего я живу? к чему стремлюсь? Тогда появились издания «Успех — дело личное», «Как усилить свою силу? Коучинг», «Просто о сложном».
Прошло какое-то время, и клиенты осознали, что рядом выросли их дети, и они стали не такими, как бы им хотелось. И желаний у них никаких настоящих нет, и бизнесом заниматься не планируют, а хотят тусоваться, прекрасно проводить время. Как же это получилось? Как не совершить непоправимых ошибок в сложном деле воспитания?
Мои клиенты – зачастую миллиардеры, миллионеры – приходят ко мне по разным вопросам: например, как подобрать президента компании, чтобы самому отойти от дел, – и мы находим решение за пять минут. А все остальное время говорим о детях… Так сначала была написана книга «Главный секрет первого года жизни»: я увидела, что огромное количество проблем происходит из-за того, что с самых первых дней жизни ребенка им занимаются няни, работающие вахтовым методом. И не формируется то главное, что должно сформироваться в первый год, –надежная привязанность. Потом появился уже более основательный труд – «Наши бедные богатые дети». В сентябре на Международной книжной ярмарке в Москве состоится презентация моей новой книги «Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей». Первая книга помогает понять детские потребности. Вторая описывает негативные внешние факторы, которые влияют на родителей. И третья посвящена более частным вопросам: например, как выстраивать границы, как давать ребенку свободу, что делать, если его травят в школе, как уберечь детей от суицида. Но главная мысль, которую я хочу донести до читателей: воспитывая подрастающее поколение, мы, родители, воспитываем и самих себя.
– Возвращаясь к книге «Наши бедные богатые дети» – почему дети «бедные»?
– Богатые – потому что в материальном отношении они имеют все и даже значительно больше, чем им нужно. Загляните в детскую – и вы найдете одежду, которая ни разу не надевалась, игрушки, в которые никогда не играли и т.д. Но если на сформировавшихся людей чрезмерный достаток и избыток вещей влияет не так критично, то на детей он оказывает сильное воздействие.
Конечно, все силы и средства устремлены на любимых чад: их водят в элитные центры, нанимают личных тренеров, тратят огромное количество денег. Но настоящего душевного контакта и любви ребенок не получает, внимание родителей заменяется подарками. В этом смысле дети действительно бедные.
– Выходит, что начинать нужно с себя. Но взрослого человека очень сложно поменять…
– Развиваться люди могут только в том случае, если они сами этого хотят. Когда ко мне приходят родители и начинают перечислять претензии к детям, я останавливаю их. Прямо воздействуя на человека, мы ничего не добьемся: давайте перенесем фокус внимания на себя. Когда мы вводим в семье какие-то правила, соблюдаем ли мы их сами? Пусть правил и запретов будет немного – но нужно быть последовательными. Например, молодому человеку выдаются карманные деньги, и если он их потратил, то будет сидеть без них. Но часто бывает так, что он просто звонит маме и сердобольная родительница немедленно пополняет его счет.
Кроме самих границ, должна быть и свобода в пределах этих границ. Не нужно выстраивать слишком жесткий график жизни ребенка. Мы хотим вырастить лидера, который сам может принимать решения, творить? Тогда зачем мы сажаем его в машину и целый день возим с одного занятия на другое? Когда ему думать? Когда ему фантазировать? Когда ему лежать, смотреть на облака и мечтать?
– Как найти баланс?
– Нужно, чтобы у детей было свободное, ничем не занятое, даже скучное время. И нужно сделать так, чтобы и у нас было выделенное время для общения с собственным ребенком. Обязательно! А в оставшееся время можно запланировать, скажем, три занятия, которые он будет посещать: одно художественное, одно интеллектуальное и одно спортивное. Так мы увидим, что ему действительно нравится.
– Когда отказываешь ребенку в чем-то, что ему не нужно, как это лучше объяснить? Одно дело, когда семья действительно не может позволить себе чего-то, она говорит прямо: «На это нет денег» или «Подожди до зарплаты». А когда это уже почти взрослый человек и он понимает, что деньги есть, чем аргументировать?
– У нас считается, что детям с самого рождения нужно все объяснять: «Ты должен, потому что…» Так вот, некоторые вещи детям объяснять не надо. А на вопрос «Почему?» мы отвечаем коротко: «Потому что». Потому что в нашей семье так принято. Одна клиентка очень переживала, что ответить сыну на вопрос, почему у него нет папы. «Потому что наша семья такая» – и весь разговор. Мир разнообразен.
– У вас есть примеры семей, где родители могут сказать любимому чаду: «Поработай летом, заработай свой первый рубль»?
– Такие примеры есть, но их очень мало. Это пока экзотика.
– С чем это связано?
– Дело в том, что сейчас живет первое, возможно, второе поколение людей с большими деньгами. От родителей они получили установки, как жить при небольших деньгах, «от зарплаты до зарплаты», но установок, как жить в роскоши, новые династии еще не выработали. Я всегда говорила детям: «Представьте себе, что в доме произошел пожар и все сгорело. Что у вас останется? У вас останется здоровье, навыки, умения и знания, которые вы получили. У вас останутся родственники, с которыми вы находитесь в хороших отношениях. Останутся друзья. Мотивация, желание что-то делать. Вот это и есть ваш капитал».
Мы быстро придем к тому, к чему приходят богатые западные семьи: спокойное отношение к роскоши, участие детей в благотворительности с самого маленького возраста. В описываемой ситуации отправка молодых людей «на заработки» выглядит искусственно. Хотя, поработав даже месяц официантом или продавцом, молодой человек получит ценные социальные навыки.
– Как привить детям любовь к тому, чтобы ездить в различные организации, помогать?
– Все зависит от родителей. Если ребенок слышит от мамы или папы: «Я сегодня еду в фонд, потому что…», «необходимо помочь…», он усваивает это. То, как мы относимся к людям любой национальности, вероисповедания, материального состояния, впитывается ребенком с самого юного возраста. Лучший способ воспитывать в детях доброту, благодарность – это реальная помощь, в том числе и благотворительным фондам. Можно привести ребенка на какое-то мероприятие, рассказать, что мы там делаем, сходить в больницу, в дом престарелых. Если в семье это норма, то это будет нормой и для детей.
– Что вас вдохновляет? Где вы находите силы, что вам помогает?
– Соединение трех вещей: «хочу», «могу» и «надо», которое я называю «волшебным треугольником». Я хочу этим заниматься: мне это интересно. Я могу этим заниматься: за час могу сделать то, за чем люди годами ходили к кому-то другому. И я нужна людям. К сожалению, я не могу всех проконсультировать, собственно, поэтому и пишу книги.
– Марина, все гонорары, полученные от продажи книг, вы переводите в благотворительный фонд помощи хосписам «Дом с маяком», членом попечительского совета которого являетесь. Расскажите, пожалуйста, о фонде. Как он появился в вашей жизни и что он для вас значит?
– «Дом с маяком» появился в моей жизни, когда мой сын Алексей пришел к нам домой с девочкой, с которой они были волонтерами в детской клинической больнице, Лидой Мониавой. Сейчас Алексей работает в Центре лечебной педагогики и недавно выпустил прекрасную книгу «Мир аутизма: 16 супергероев». А у Лиды была благородная мечта – создать хоспис для детей. На моих глазах она организовала все с нуля.
Войти в попечительский совет Фонда стало естественным и органичным продолжением моей помощи. У меня трое детей, и я считаю, что нет ничего страшнее в жизни, чем знать, что твой ребенок безнадежно болен. А еще страшнее, если ты в этой ситуации остаешься один.
– Эти дети находятся в хосписе или в семье?
– Наша задача, чтобы они были в семье. Потому что самое страшное, когда ребенка кладут в реанимацию, и тогда это уже неподвижный ребенок… В семье – братья, сестры, родители.
Сейчас создан стационар на 15 палат. Последние дни жизни – самые тяжелые, и бывает лучше, когда больной вне дома. Врачи, медсестры, нянечки, психологи, игровые терапевты, координаторы – всегда рядом. Это больше паллиативная помощь, чем лечение. И есть много способов избавить от страданий, от боли и сделать жизнь всей семьи нормальной. Мы проводим много мероприятий: катаем их на корабликах, устраиваем выезд в летний лагерь, делаем стрижки и укладки мамам. И если дети хотят увидеть какую-то звезду – певца или спортсмена – мы приглашаем. И они откликаются, приезжают.
Сейчас идет акция «Дети вместо цветов», когда вместо огромных охапок преподавателю на 1 сентября дарится один букет от класса, а остальные деньги собираются на благотворительность. В прошлом году было собрано 20 миллионов рублей, акцию подхватили уже по всей России. Это хорошее начинание.
Почему я уверена, что помощь не должна быть адресной? Можно прийти в семью, дать денег, но это не всегда даст нужный результат. Потому что невозможно в одиночку организовать необходимую помощь. Нужны материалы, памперсы, капельницы, аппараты искусственной вентиляции легких, коляски – много всего. Лучше, когда семья находится под патронажем фонда.
– Как можно помочь фонду?
– Помощь может быть любая, она всегда нужна. На сайте «Дома с маяком» можно посмотреть, чем можно помочь. Фонд – это возможность делать добрые дела. Главное для нас – регулярные платежи, пусть и небольшие. Представляете, что будет, если большое количество людей будет делать такие платежи?
/ ИНН/КПП 9701106080\770101001
р/с № 40703810438000009242
в ПАО «Сбербанк России» г. Москва
БИК 044525225
к/с 30101810400000000225 /
